Resilienzcoaching für den Berufsalltag
Stärke Deine Fähigkeiten, mit persönlichen Stressoren umzugehen, Ressourcen zu mobilisieren und Strategien gegen Stress professionell anzuwenden.
- Staatlich geprüft und zugelassen
- Persönliche & strategische Weiterentwicklung
- Aus der Praxis für die Praxis
- Handlungskompetenz gewinnen
Resilienz ist kein neuer Begriff und im Führungscoaching bereits etabliert. Doch gerade in dieser jetzigen Zeit ist es enorm wichtig, Resilienz auch außerhalb von Hierarchien zu denken und in Deinen Berufsalltag zu integrieren. Krisenkompetenz und damit Belastungs- und Risikosituationen gestärkt begegnen zu können, ist in jedem Berufsalltag, aber auch in Deinem Privatleben von höchster Priorität.
Auch im Bereich des betrieblichen Gesundheitsmanagements ist Resilienzcoaching zu Recht von großer Bedeutung und daher in größeren Unternehmen verpflichtend zu integrieren.
Nutze dies als berufliche Chance – Mach Deine Leidenschaft zum Beruf!
Dieser Fernkurs vermittelt Kenntnisse und Fertigkeiten, um persönliche Stressoren zu identifizieren, Deine eigenen Ressourcen zu mobilisieren und bedarfsgerechte Strategien gegen Stress professionell anzuwenden. Unter Berücksichtigung Deiner individuellen Stärken und Schwächen erarbeitest Du Dein persönliches Resilienz- und Stressmanagementkonzept sowie Strategien zu dessen kontinuierlicher Weiterentwicklung.
Menschen mit ausgeprägter Resilienz reagieren flexibel und lösungsorientiert auf Hindernisse, die sich ihnen in den Weg stellen, erholen sich schnell von Belastungen und verzeichnen eine überdurchschnittlich hohe Lebenszufriedenheit.
Resilienz ist ein wichtiges und grundlegendes Thema. Deshalb wurde dieser Online-Kurs für gesundheitsbewusste Menschen wie Dich entwickelt, die ihr Wissen erweitern oder ihre Leidenschaft zum Beruf machen möchten.
Grundlage Resilienz
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Wissenschaftliche Hintergründe – Das Salutogenese-Modell
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Resilienz Faktoren für mehr Widerstandskraft
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Der große Resilienz-Test
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Resilienz Strategien/Handlungsfelder
Hintergründe und Resilienzfaktoren
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Ursachenanalyse
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Assoziiert vs. Dissoziiert
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Selbstreflektion
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Umgang mit Widersprüchen
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Neuausrichtung
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Zielformulierungen
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Spurensuche, Analyse und Zieldefinition
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Gesetz der Resonanz
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Selbstwirksamkeit
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Fahrplan erstellen
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Mentor-Technik
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Glaubenssätze und Grundüberzeugungen
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Gesunder Optimismus
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Wissenschaftliche Hintergründe
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Selbstreflexion
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Reframing/Perspektiven wechseln
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Selbstcoaching
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Selbstregulierung
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Das Energiefass
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Energieräuber und Kraftquellen
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Emotional Freedom Technique
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Verfahren zur Unterstützung der Selbstregulierung
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Soziales Netzwerk
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Selbst-Reflektion-Beziehungen
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Soziales Netzwerk aus anderer Sicht
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Grenzen setzen und Beziehungen verbessern
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Impulskontrolle
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Abstand im Alltag, Praxistipps
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Impulsen widerstehen
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Selbstmanagement
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Veranschaulichendes Videomaterial hilft Dir, das Gelernte im Eigencoaching umzusetzen und Stressmanagement selbst zu erleben:
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Power-Posen
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Körperscan
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Neuausrichtung
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Meditation
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Selbstwirksamkeit
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Stimmungsaufheller
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Progressive Muskelentspannung
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Energieräuber entwaffnen
Die Online-Seminare helfen Dir, eine Vorstellung davon zu bekommen, wie die einzelnen Elemente und Resilienzfaktoren konkret im praktischen Coaching angewendet werden können, sodass der Transfer der Inhalte in Dein berufliches Anwendungsfeld gelingt.
Online-Seminar 1: Resilienz als Mittel zur Bewältigung von Krisen und Herausforderungen
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Vorstellung möglicher Einsatzfelder in der psychologischen Beratung
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Exemplarische Darstellung Beratungsablauf
Online-Seminar 2: Resilienz von der Ursachenanalyse hin zur Neuausrichtung
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Vorstellung des Ablaufes von der Ursachenanalyse bis zur Neuausrichtung inklusive verschiedener Coachingwerkzeuge und Demo-Coachings
Online-Seminar 3: Resilienz im Selbstcoaching
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Selbstregulierung – Impulskontrolle – Grenzen setzen/soziales Netzwerk
Die Online-Seminare bieten Dir die Möglichkeit, das Gelernte mit unseren Fachdozenten zu reflektieren, Fragen zu stellen und Dich mit anderen Teilnehmer:innen zu vernetzen.
7436723ZFU-Zertifizierung
Diese Weiterbildung ist als Fernkurs durch die staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) geprüft und zugelassen. Mit diesem Abschluss hast Du bessere Chancen auf dem Arbeitsmarkt. Die staatliche Zulassung garantiert eine besonders hohe, verlässlich geprüfte Qualität und eine Orientierung an aktuellen Themenschwerpunkten im jeweiligen Berfufsbereich.
Die ZFU Zulassungsnummer lautet 7436723
DRV
Wir sind Mitglied im Deutschen Reiseverband (DRV). Der DRV ist die führende Interessenvertretung der Tourismusbranche und mehrere tausend Mitgliedsunternehmen machen den DRV zu einer starken Gemeinschaft, die die vielfältigen Interessen bündelt.
TÜV Rheinland
Die Akademie für die Deutsche Wirtschaft GmbH und ihre Leistungsmarken sind nach ISO 9001:2015 zertifiziert!
Das heißt, dass wir im Hinblick auf unser Qualitätsmanagement kontinuierlich bewertet werden und alle erforderlichen Maßnahmen zur Erfüllung der TÜV-Qualitätsansprüche sicherstellen. Für Dich als Teilnehmer:in bedeutet dies, dass Du Dich auf die hohe Qualität unserer Angebote verlassen kannst.
FOCUS-Siegel als exzellenter TOP-Anbieter für Weiterbildung 2024
Das Wirtschaftsmagazin „FOCUS-BUSINESS“ nimmt seit 2019/2020 Weiterbildungsanbieter in Deutschland unter die Lupe und vergibt die auf Kundenmeinungen basierte Auszeichnung „Top-Anbieter für Weiterbildung“.
Bundesverband der Fernstudienanbieter
Der Bundesverband der Fernstudienanbieter e.V. fördert und unterstützt Qualität im mediengestützten Lernen. Mit diesem Gütesiegel verpflichten wir uns, diese Qualitätsstandards für all unsere Fernstudienformate einzuhalten.
Erstklassiges Lehrmaterial!
Viele praktische Beispiele.
Super freundliche Beratung!
Kreativer arbeiten dank der TFA-Fernkurse
Absolut zu empfehlen!
Perfekte Vorbereitung auf den Arbeitsalltag!
Viel Spaß und super Preis-Leistung
Die Lehrgangsdauer beträgt 5 Monate.
Der Lehrgangsbeginn ist jederzeit möglich.
Solltest Du etwas länger brauchen - kein Problem! Du kannst in Deinem Online-Zugang Deine Lehrgangsdauer von regulär 5 Monaten kostenlos um weitere 3 Monate verlängern.
Während des gesamten Lehrgangs steht Dir das Team unserer Studienberatung zur Verfügung. Wir unterstützen Dich bei der Organisation der Studienabläufe sowie bei Fragen zu Lehrinhalten. Bei Fragen oder Wünschen kontaktiere die Akademie einfach per E-Mail oder Telefon.
Voraussetzung
Voraussetzung für Deine Teilnahme am Fernlehrgang ist ein erfolgreich abgeschlossener mittlerer Bildungsabschluss.
Technische Voraussetzungen
PC oder Laptop mit Internetzugang, Deine eigene E-Mail-Adresse
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